3月 ～弥生～
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2022/03/02
寒暖差～7度以上の差は要注意～
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2021/10/13
ブログ
- 寒暖差(>_<)
花粉でも風邪でもない…
お鼻がムズムズする
くしゃみも出る…
朝晩と日中の気温差が激しいと
こんな症状に悩まさせていませんか？
春先や秋から冬にかけての季節の変わり目は特に
1日の中でも、昼間は太陽が出ていて暑いくらい。
でも夕方以降は一気に気温が下がって寒くなる。
7度以上温度差があると
お身体にあらわれてくるアレルギー反応
そんな時は
お身体に感じる寒暖差を少しでも少なくすること☆ よもぎ蒸し
☆ アロマオイルトリートメント
☆ ボディケア
☆ 酸素ボックス
などで、お身体を温めて
血流など身体の巡りをよくしましょ(^^)
リラックスして
ストレス解消、バランスの取れた食事、睡眠、適度な運動が大事ですね。
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