寒暖差~7度以上の差は要注意~

query_builder 2021/10/13
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寒暖差(>_<)
寒暖差(>_<)_20211013_1

花粉でも風邪でもない…

お鼻がムズムズする
くしゃみも出る…

朝晩と日中の気温差が激しいと
こんな症状に悩まさせていませんか?

春先や秋から冬にかけての季節の変わり目は特に

1日の中でも、昼間は太陽が出ていて暑いくらい。
でも夕方以降は一気に気温が下がって寒くなる。

7度以上温度差があると
お身体にあらわれてくるアレルギー反応


そんな時は

お身体に感じる寒暖差を少しでも少なくすること
寒暖差(>_<)_20211013_2
☆ よもぎ蒸し
☆ アロマオイルトリートメント
☆ ボディケア
☆ 酸素ボックス

などで、お身体を温めて

血流など身体の巡りをよくしましょ(^^)

リラックスして
ストレス解消、バランスの取れた食事、睡眠、適度な運動が大事ですね。


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