足元冷えていませんか?👣

query_builder 2021/09/29
ブログ
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足もと冷えていませんか?

リフレクソロジー
足もと冷えていませんか?_20210929_1
「足は身体の第二の心臓」と言われるほど身体の重要な部分。

自分の全体重を支え、歩いたり、走ったり疲れが溜まりやすいのです(>_<)

まずはバスソルト入の足湯~

太い血管が通っている足を温めることで、全身の血行と

新陳代謝が促進され、全身が温まるだけでなく、

体内の余分な老廃物を排出し、副交感神経の働きも活性化し、

リラックスまでできちゃうのです。





そして、リフレクソロジー

「リフレックス:反射」+「ロジー:学問」
  
  反射学


足裏の反射区を刺激することで、間接的に身体の各部位、内蔵に働きかけ内蔵機能を活性化!

そのことにより、新鮮な酸素がスムーズに身体に循環し、錆びない

身体作りに、美肌にまで繋がるとは(^^)

もちろん新陳代謝もアップ

血液も滞っていたリンパの流れもよくなり

足先ポカポカ、だるさもスッキリ

血流や代謝が上がることで、自然治癒力も高まります。

そして、適度な刺激がリラックスを与えストレスからの解放へ~

リフレからのお身体をほぐすメニューもオススメです。


施術後は…

巡りもよくなり
老廃物が出やすくなっています。水分補給も忘れずにね(^^)

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